Painohistoria - NOSMAN



Aloituspäivämäärä: 20 touko 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 89,8 kg
Alkupaino: 98,7 kg
08 tammi 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 101,6 kg Huonosti
28 kesä 16 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 105,7 kg Huonosti
03 marras 14 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 100,8 kg 100%
05 syys 14 101,1 kg 100%
12 touko 14 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 13 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 13 105,2 kg 100%
11 tammi 13 106,0 kg 100%
01 kesä 12 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 12 107,5 kg Huonosti
27 huhti 12 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 12 105,4 kg Huonosti
09 joulu 11 101,1 kg 100%
06 joulu 11 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 11 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 11 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 11 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 11 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 11 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 11 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 11 109,6 kg Huonosti
30 marras 10 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 10 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 10 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 10 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 10 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 10 98,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.