Painohistoria - Shamidah



Aloituspäivämäärä: 16 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 85 kg
15 kesä 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 85 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 30 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 91,2 kg
10 loka 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 91,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.