Painohistoria - jaatje63



Aloituspäivämäärä: 09 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69,8 kg
Alkupaino: 95 kg
26 maalis 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 95 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.