Painohistoria - a-k.krutova



Aloituspäivämäärä: 15 touko 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 76,5 kg
14 syys 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 68,7 kg
04 loka 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.