Painohistoria - di.slavnaya



Aloituspäivämäärä: 18 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 106,7 kg
18 syys 24 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 95 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 106 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 98 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 106,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.