Painohistoria - ShawnaActually



Aloituspäivämäärä: 09 kesä 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 84,9 kg
11 elo 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 75,3 kg Huonosti
01 huhti 15 74,7 kg Huonosti
12 marras 14 73,8 kg Huonosti
03 syys 14 72,6 kg Huonosti
20 elo 14 71,2 kg Huonosti
11 kesä 14 68,7 kg Huonosti
18 syys 13 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 12 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 12 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 12 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 12 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 12 71,7 kg Huonosti
14 kesä 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 12 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12 84,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.