Painohistoria - AliyaKabd



Aloituspäivämäärä: 20 kesä 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 78,3 kg
28 helmi 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 06 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 76,7 kg
18 kesä 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.