Painohistoria - erliyamaya



Aloituspäivämäärä: 30 elo 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 82 kg
07 kesä 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 82 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 53 kg
Alkupaino: 75 kg
14 joulu 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.