Painohistoria - Nesreen☺️



Aloituspäivämäärä: 15 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 90 kg
04 syys 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 78 kg Ei sovellu
06 huhti 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.