Painohistoria - janinka3



Aloituspäivämäärä: 22 touko 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 86 kg
19 heinä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 86 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.