Painohistoria - emirju88



Aloituspäivämäärä: 06 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 92 kg
07 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 92 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.