Painohistoria - katttch1



Aloituspäivämäärä: 28 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75,9 kg
Alkupaino: 79 kg
16 syys 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.