Painohistoria - Nik9494



Aloituspäivämäärä: 17 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 109 kg
09 touko 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 95 kg Ei sovellu
20 marras 20 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 109 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.