Painohistoria - christianvaldes



Aloituspäivämäärä: 17 syys 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74 kg
Alkupaino: 88 kg
01 syys 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 80,4 kg 100%
03 joulu 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 79,8 kg 100%
26 marras 20 80 kg 100%
19 marras 20 82 kg 100%
11 marras 20 82,2 kg 100%
04 marras 20 83,2 kg 100%
29 loka 20 83,6 kg 100%
22 loka 20 84 kg 100%
14 loka 20 85 kg 100%
08 loka 20 86,4 kg 100%
24 syys 20 87,5 kg 100%
17 syys 20 88 kg 100%

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.