Aloituspäivämäärä: 12 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62,6 kg Alkupaino: 70,8 kg
30 joulu 14	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 14	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 14	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 14	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 14	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 14	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 14	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 14	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 14	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 14	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 14	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 14	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 14	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 14	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 14	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 14	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 14	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 14	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 14	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 14	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 14	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 14	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 14	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 14	70,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 joulu 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59,0 kg Alkupaino: 74,5 kg
07 heinä 14	71,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14	71,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 14	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 14	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 14	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 14	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 14	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 14	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 14	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 14	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 14	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 14	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 14	72,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 14	72,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 14	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 14	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 14	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 14	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 14	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 14	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 14	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 14	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14	73,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 14	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 14	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 14	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 13	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 13	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 13	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 13	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 13	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 13	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 13	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 13	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 13	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 13	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 13	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 13	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 13	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 13	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 13	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 13	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 13	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 13	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 13	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 13	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 13	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 13	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 13	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13	75,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 13	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 13	76,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 13	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 13	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 13	77,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 13	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 13	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 13	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 13	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 13	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 13	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 13	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 13	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 13	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 13	76,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 13	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 13	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 13	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 13	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 13	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 13	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 13	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 13	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 13	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 13	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 13	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 13	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 13	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 13	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 13	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 13	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 13	75,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 13	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 13	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 13	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 13	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 13	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 13	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 13	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 13	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 13	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 13	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 13	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 13	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 13	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 12	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 12	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 12	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 12	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 12	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 12	75,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 12	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 12	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 12	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 12	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 12	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 12	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 12	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 12	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 12	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 12	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 12	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 12	74,5 kg	Ei sovellu