Aloituspäivämäärä: 01 touko 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 105,6 kg
07 syys 24	105 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 24	105 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	104 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 23	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	101 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	103 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	104 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 23	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 102,4 kg
12 huhti 23	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	103 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	104 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23	102 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 syys 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 115 kg
01 tammi 23	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 22	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 22	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 22	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 22	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 22	97 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	87 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21	91 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	95 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	95 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	107 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	115 kg	Kohtuullisen hyvin