Painohistoria - hilalsurgu



Aloituspäivämäärä: 03 loka 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75 kg
23 tammi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.