Aloituspäivämäärä: 12 kesä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 82,6 kg
13 tammi 24	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 82,6 kg
29 elo 22	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin