Наталия Ф

Liittynyt: syyskuu 2014

Julkaisut

419

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

150 kg

Tähän mennessä pudotettu: 14 kg

Tämänhetkinen paino

136 kg
Edistys: Painonnousu 2,3 kg viikossa

Tavoitepaino

77 kg

Vielä jäljellä: 59 kg

Seuraa

Painohistoria - Наталия Ф

	nancy ya
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,8 kg viikossa

	Антон Бортник
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Amateresu
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,3 kg viikossa

	tanyakli75
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 57kcal | Rasva: 1,43g | Hh: 4,96g | Prot: 5,54g

Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.

Kaloria: 120kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 1,50g | Prot: 16,26g

Диетический пирог.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 2,53g | Hh: 12,33g | Prot: 21,12g

Диетические сырники без жира.

Kaloria: 155kcal | Rasva: 2,21g | Hh: 29,45g | Prot: 5,60g

Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.

Kaloria: 201kcal | Rasva: 2,54g | Hh: 39,76g | Prot: 5,01g

Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.

Näytä koko keittokirja

	Сырок Творожный Глазированный с Кокосом
	Сахар Кокосовый со Стевией
	Сливки Порционные
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h