Prince Fan
Liittynyt: elokuu 2021
Julkaisut
70
Seuratut
3
Seuraajat
15
Painohistoria

Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg

Tämänhetkinen paino
82 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 22 kg
hello
i am an old lady
i have cancer and a stroke
but they can't get rid of me he he he
doctors said I would be a vegetable !

so, here I am. typing with one finger and one hand working!
i would like tolose some weight as I don't want to be a burden the nurses being too fat ! i had gone up to 110kg but I went down to 60kgs but it is coming back

Painohistoria - Prince Fan


Seuratut

Sallyjeanm
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
 
irina.bryntseva
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
Ketolou
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
   

Jäsenen Prince Fan keittokirja

Kaloria: 278kcal | Rasva: 10,65g | Hh: 38,07g | Prot: 6,15g
Flat Bread
Great with a stew, curry, or soup.
Kaloria: 295kcal | Rasva: 14,64g | Hh: 19,26g | Prot: 20,35g
Chicken Quinoa Salad
Delicious and fantastic energy-boosting recipe.
Kaloria: 128kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 1,30g | Prot: 9,74g
Spinach Quiche
Savory, creamy, and baked quiche.
Kaloria: 94kcal | Rasva: 5,31g | Hh: 3,26g | Prot: 8,20g
Breakfast Muffin
Healthy breakfast on the go.
Kaloria: 320kcal | Rasva: 16,42g | Hh: 25,56g | Prot: 18,75g
Tuna and Black Bean Salad
Super quick, rich in protein and easy to prepare for lunch or light dinner.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Prince Fan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.