bribri06 - Jäsen

bribri06

Liittynyt: tammikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

72 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

68,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 8,4 kg

Seuraa

Painohistoria - bribri06

Kaloria: 257kcal | Rasva: 7,60g | Hh: 35,18g | Prot: 19,61g

Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume.

Kaloria: 323kcal | Rasva: 6,00g | Hh: 41,31g | Prot: 27,76g

Salade (chaud) de poulet épicé avec carottes, poireaux et pommes de terres (légumes cuits à la vapeur).

Kaloria: 347kcal | Rasva: 6,41g | Hh: 42,05g | Prot: 30,13g

Version allégée.

Kaloria: 200kcal | Rasva: 6,33g | Hh: 14,22g | Prot: 21,54g

Tendre et excellent.

Näytä koko keittokirja

	Brandade de Morue Parmentier
	Pain de Mie Complet sans Croûte
	Camembert
	Istuminen
	Kotityöt
	Ajaminen