Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
khoten.ka
Päiväkirja
Päiväkirja - khoten.ka
Profiili - khoten.ka
|
Painohistoria
16 - 20 (64)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
19 tammikuuta 2022
День 11😤
Физ. активность (тренировка) +
Норма воды +
Сон +
Вакуум +
Соблюдение калорийности-
Работаем, не отчаиваемся…!
Lisää kommentti
19 tammikuuta 2022
Оказывается, пару долек шоколада такие же на вкус как и вся пачка!😱 И не обязательно съедать ее всю… я это узнала, осталось осознать…
Lisää kommentti
19 tammikuuta 2022
День 12😎
Вакуум +
Норма воды +
Физ. активность (работа) +
Соблюдение калорийности +
Сон +
Lisää kommentti
18 tammikuuta 2022
День 11🤷🏼♀️
Вакуум +
Сон +-
Физ. активность (тренировка) +
Норма воды +
Соблюдение калорийности -
Одним словом, сахар(
Посмотрела фильм про сахар, кстати. Достаточно полезная информация. Думала отказаться, но иногда я очень люблю шоколад 🍫. Ну что ж, буду стараться)))
Lisää kommentti
17 tammikuuta 2022
День 10😍
Был прекрасный день во всем! Вот абсолютно)
Норма калорийности +- (еще один +, за то что бжу были 30%/20%/50%)
Норма воды +
Сон +
Физ. активность (работа) +
Вакуум +
Lisää kommentti
Painohistoria - khoten.ka
Näytä täydellinen historia