Painohistoria - shamanka.



Aloituspäivämäärä: 16 tammi 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 87 kg
29 elo 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 87 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.