Aloituspäivämäärä: 23 loka 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 92,1 kg
04 touko 24	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 24	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 24	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 23	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 maalis 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 85 kg
26 kesä 23	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	87 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin