Painohistoria - shannonstclair



Aloituspäivämäärä: 07 heinä 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88,5 kg
Alkupaino: 116,6 kg
10 kesä 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 15 96,9 kg Ei sovellu
12 joulu 14 96,8 kg Huonosti
28 marras 14 96,2 kg Huonosti
17 loka 14 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 14 96,9 kg Huonosti
23 elo 14 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 14 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 14 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 14 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 14 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14 96,2 kg Huonosti
04 kesä 14 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 14 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 14 99,3 kg 100%
10 huhti 14 101,6 kg Huonosti
13 maalis 14 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 14 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14 103,9 kg Huonosti
03 tammi 14 102,8 kg Huonosti
12 joulu 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 13 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 13 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 13 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 13 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 13 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 13 114,6 kg Huonosti
28 heinä 13 113,9 kg Huonosti
21 heinä 13 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 13 116,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 23 marras 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76,2 kg
Alkupaino: 117,4 kg
23 kesä 13 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 13 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 13 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 13 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 13 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 13 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 13 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 13 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 13 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 13 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 13 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 13 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 12 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 12 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 12 117,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 07 kesä 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76,2 kg
Alkupaino: 137,0 kg
19 marras 12 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 12 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 12 116,1 kg Huonosti
21 loka 12 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 12 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 12 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 12 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 11 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 11 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 10 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 10 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 10 135,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 10 137,0 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 16 touko 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76,2 kg
Alkupaino: 137,4 kg
17 touko 10 137,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 10 137,4 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.