Painohistoria - Beta 40



Aloituspäivämäärä: 28 huhti 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 81,9 kg
22 elo 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 81,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.