Aloituspäivämäärä: 07 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 87 kg
01 huhti 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 helmi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 82,6 kg
22 elo 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 18	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 18	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 17	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 85 kg
06 helmi 17	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	85 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 86 kg
05 huhti 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin