Aloituspäivämäärä: 06 joulu 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 125,3 kg
14 kesä 24	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 23	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	100 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	109 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	115,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	116,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	117,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	125,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 joulu 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 96,6 kg
17 marras 20	119,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	125,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	116,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	115,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 20	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 20	113,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	113,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	116,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	115,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20	117,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20	119,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	111,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	112,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	112,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20	117 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	114,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 19	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 19	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 19	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 19	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 19	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 19	103 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 19	105 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	107 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	107 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	109 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 19	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19	111 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	112,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	111,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 18	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 18	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	112,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	113,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 18	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	116,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	117,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	118,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	112,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	117 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	120 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	102 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 kesä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 108,6 kg
30 loka 16	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 16	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 16	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 16	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 16	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 16	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 16	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 16	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 16	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 16	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 16	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16	108,6 kg	Ei sovellu