Painohistoria - Kos51



Aloituspäivämäärä: 12 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 95 kg
Alkupaino: 118 kg
03 joulu 22 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 101 kg 100%
19 maalis 19 108 kg 100%
08 maalis 19 109 kg Huonosti
08 loka 18 107,6 kg Huonosti
24 elo 18 108 kg 100%
21 kesä 18 111 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 115 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 118 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 117 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 116 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 114 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 113 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 112 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 102,5 kg Huonosti
14 heinä 17 103 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 104,8 kg 100%
12 kesä 17 105,7 kg 100%
05 kesä 17 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 108 kg 100%
25 huhti 17 107,5 kg 100%
20 huhti 17 106 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 105,4 kg 100%
11 huhti 17 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 104,1 kg 100%
21 maalis 17 103,8 kg 100%
07 maalis 17 102,7 kg 100%
21 helmi 17 101,2 kg 100%
14 helmi 17 99,2 kg 100%
08 helmi 17 98 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 95,6 kg 100%
29 tammi 17 95,8 kg 100%
28 tammi 17 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 99,2 kg 100%
16 tammi 17 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 96,6 kg 100%
11 tammi 17 96,7 kg 100%
10 tammi 17 97,4 kg Huonosti
29 joulu 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 118 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.