Painohistoria - gold2017



Aloituspäivämäärä: 15 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 84 kg
16 kesä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 84 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.