Aloituspäivämäärä: 20 loka 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 90 kg
11 syys 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 18	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 18	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	90 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 touko 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 84 kg
26 loka 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 17	59 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 17	60 kg	Huonosti
29 syys 17	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 17	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 17	57 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 17	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 17	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 17	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 17	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 17	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 17	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin