Painohistoria - nosfy07



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 72,5 kg
04 joulu 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.