Painohistoria - TANSTAAFL13



Aloituspäivämäärä: 07 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 83,9 kg
Alkupaino: 148,3 kg
27 kesä 18 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 119,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 121,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 123,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 123,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 124,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 128,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 128,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 130,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 131,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 132,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 132,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 133,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 133,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 133,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 134,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 134,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 134,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 134,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 138,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 139,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 140,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 141,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 141,1 kg Ei sovellu
20 syys 17 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 142,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 142,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 142,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 143,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 147,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 148,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.