Painohistoria - Naska0



Aloituspäivämäärä: 24 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 74,6 kg
19 huhti 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.