Painohistoria - ☘️ Надежда ✨



Aloituspäivämäärä: 10 maalis 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 67,1 kg
01 marras 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 kesä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 66,6 kg
10 touko 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.