Painohistoria - rafaelseibel



Aloituspäivämäärä: 31 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 110 kg
Alkupaino: 126,4 kg
22 huhti 24 131 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 114 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 114 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 115 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 120 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 120 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 123 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 124 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 128 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 126,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.