Painohistoria - nellyefa



Aloituspäivämäärä: 06 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64,9 kg
Alkupaino: 84 kg
02 syys 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 84 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.