Painohistoria - opit2



Aloituspäivämäärä: 20 huhti 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69 kg
16 syys 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 69 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.