Aloituspäivämäärä: 05 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 88,1 kg
31 maalis 23	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	89 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 22	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 22	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 22	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 22	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 elo 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 74,2 kg Alkupaino: 85,1 kg
11 syys 20	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin