Painohistoria - joelortizoficial



Aloituspäivämäärä: 02 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 117,6 kg
23 elo 24 112 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 112,9 kg 100%
09 elo 24 114 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 101,3 kg 100%
23 heinä 23 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 112,5 kg 100%
26 touko 23 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 117 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 115,2 kg 100%
29 syys 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 117,1 kg Huonosti
04 heinä 22 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 114,4 kg Ei sovellu
17 maalis 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 117,3 kg Ei sovellu
01 loka 21 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 112 kg Huonosti
01 huhti 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 105,4 kg 100%
19 maalis 21 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 112 kg 100%
05 tammi 21 114 kg Ei sovellu
01 syys 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 117,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.