Aloituspäivämäärä: 01 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,1 kg Alkupaino: 89,5 kg
07 kesä 24	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	77 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 19	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	62 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 17	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 17	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 17	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 16	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 16	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 16	73 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 16	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 16	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 16	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 16	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 16	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 16	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 16	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 23 touko 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 86,5 kg
17 syys 13	66 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 13	64 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 13	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 13	63 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 13	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin