Painohistoria - Paulo Fernando1981



Aloituspäivämäärä: 27 helmi 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 98 kg
Alkupaino: 121,4 kg
12 syys 24 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 116 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 121,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 14 elo 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 96,4 kg
Alkupaino: 118 kg
24 helmi 23 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 118 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.