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Seuraava
17 kesäkuuta 2019
Guten Morgen, ihr Lieben! 🌸
Da es heute Mittag eine Haferflockensuppe gibt, gab es vorhin zum Frühstück mal nicht klassisch Joghurt mit Haferflocken etc, sondern mit Quinoa, Leinsamen, Mandelstiften, Bratapfel und Aprikose... wie immer: lecker! 😋
Habt einen wundervollen Tag! 🌞
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Rezept: Quinoa-Bratapfel
- 40g Quinoa (Dreierlei)
- 10g Leinsamen (geschrotet)
- 5g Mandelstifte
- 200g Sojajoghurt
- 1 Apfel
- 1 Aprikose
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL Limettensaft
- Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
- Apfel und Aprikose würfeln, den Apfel in einer beschichteten Pfanne für einige Minuten braten und anschließend mit Zimt würzen.
- Mandelstifte ebenfalls in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten.
- In einer Schüssel Joghurt mit dem Limettensaft vermengen, anschließend alle anderen Zutaten beimengen.
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16 kesäkuuta 2019
Heutiges Mittagessen: Gegrilltes Gemüse und Hähnchen mit 'nem Avocado-Mango-Dip. Yummy!
Lisää kommentti
15 kesäkuuta 2019
Yummy, leckere Falafel mit getrockneten Tomaten ... mega lecker! Dazu gab's 'ne Tomaten-Möhren-Buttermilch-Suppe. Satt!
(2 kommenttia)
09 kesäkuuta 2019
Hallo, ihr Lieben! 🌸
War die letzten Tage ziemlich im Stress und kam nicht wirklich dazu hier mitzulesen oder Beiträge zu schreiben... 😐
Glücklicherweise ist nun Pfingsten - heute und morgen schön "ausspannen" und ab Dienstag geht es dann wieder volle Möhre in den Alltag!
Mein Frühstück von heute früh will ich euch aber nicht vorenthalten - auch wenn es schon längst Mittagszeit ist 😝
Das sind seit langem die besten Apfel-Pancakes gewesen, die ich hatte. Richtig fluffig und lecker und mhmmmmm! 🍎😋
Ich wünsche euch ein tolles Pfingstwochenende!
(2 kommenttia)
04 kesäkuuta 2019
Guten Abend, ihr Lieben! 🌸
ENDLICH FEIERABEND, LECK MICH AM ASIOWQEOASDCB! 🤯🤯🤯
Gab eben eine kalte Brokkoli-Kichererbsen-Suppe mit gerösteten Nüssen. Wie immer: Lecker! 😋
Hab heute - lasst mich zählen - 4x gekocht... Einmal die Brokkoli-Kichererbsen-Suppe, dann eine Aprikosen-Tomaten-Suppe für morgen Abend. Für morgen Mittag gibt es Erdnusshühnchen mit Zuckerschoten und für meine Oma musste ich mittags auch nochmal kochen. Ach ja, und Frühstück hab ich für meine Mutter noch zusätzlich vorbereitet. Huihuihui 🤯
Dafür hab ich morgen nicht ganz so arg viel zu kochen - hoffentlich... 😳
Macht euch einen entspannten Abend!
(1 kommentti)
Painohistoria - Icasha
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