Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Renata D.B.
Päiväkirja
Päiväkirja - Renata D.B.
Profiili - Renata D.B.
|
Painohistoria
16 - 20 (432)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
13 heinäkuuta 2024
Brownie de sobremesa pra toda família hj. Exceções que compensam tb pelo momento social e afetivo!
(1 kommentti)
11 heinäkuuta 2024
E mais uma semana se passou da nova dieta. Sem cardio e treinando menos do q o meu habitual, mas ainda reduzi um pouco mais o peso. Vamos ver até onde chega no início de setembro e torcendo pra massa magra não ir junto com a gordura dessa vez 🙄
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,6 kg
51,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
11 heinäkuuta 2024
Trabalhando de casa e treinando meia boca até me recuperar, mas mantendo a dieta. Não pode seguir a Jaque: "Já que não estou treinando, tb não vou fazer dieta!" rsrs
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2024
E pelo menos 10 dias sem pegar peso com o braço direito por causa de um corte feio numa porta de aluminio. Agora q eu piro meio de molho, só podendo treinar inferior.
(1 kommentti)
08 heinäkuuta 2024
Arroz, lentilha, brocolis, cebola e pimentao. Fica uma delicia!
Lisää kommentti
Painohistoria - Renata D.B.
Näytä täydellinen historia