Aloituspäivämäärä: 25 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 56,8 kg
27 kesä 24	58 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 24	58 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	61,8 kg	Ei sovellu
30 huhti 16	59,8 kg	Ei sovellu
15 huhti 16	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	60,2 kg	Ei sovellu
01 maalis 16	59,6 kg	Ei sovellu
26 helmi 16	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16	59,7 kg	Ei sovellu
03 helmi 16	58,5 kg	Ei sovellu
28 tammi 16	59,2 kg	Ei sovellu
26 tammi 16	59,4 kg	Ei sovellu
30 joulu 15	56,7 kg	Ei sovellu
24 joulu 15	56,9 kg	Ei sovellu
17 joulu 15	57,1 kg	Ei sovellu
16 joulu 15	57,7 kg	Ei sovellu
09 joulu 15	57,5 kg	Ei sovellu
08 joulu 15	58 kg	Ei sovellu
28 marras 15	56,4 kg	Ei sovellu
18 marras 15	56,7 kg	Ei sovellu
06 marras 15	56,9 kg	Ei sovellu
01 marras 15	57,5 kg	Ei sovellu
24 loka 15	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 15	56,8 kg	Ei sovellu
05 loka 15	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 15	57,1 kg	Ei sovellu
26 syys 15	57,1 kg	Ei sovellu
22 syys 15	56,6 kg	Ei sovellu
15 syys 15	56,9 kg	Ei sovellu
08 syys 15	56 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 15	56,6 kg	Ei sovellu
29 elo 15	57,2 kg	Ei sovellu
22 elo 15	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 15	56,8 kg	Ei sovellu
10 elo 15	56,7 kg	Ei sovellu
07 elo 15	56,1 kg	Ei sovellu
29 heinä 15	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15	56,3 kg	Ei sovellu
20 heinä 15	55,8 kg	Ei sovellu
16 heinä 15	55,7 kg	Ei sovellu
05 heinä 15	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 15	54 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 15	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 15	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 15	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15	55,6 kg	Ei sovellu
17 huhti 15	55 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15	55,9 kg	Ei sovellu
18 maalis 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	55,7 kg	Ei sovellu
15 maalis 15	55,9 kg	Ei sovellu
04 maalis 15	54 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15	54,9 kg	Ei sovellu
22 helmi 15	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15	55,8 kg	Huonosti
07 helmi 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15	54 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 14	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14	54,7 kg	Ei sovellu
15 joulu 14	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14	54,9 kg	Ei sovellu
01 joulu 14	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 14	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 14	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 14	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 14	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 14	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 14	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 14	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 14	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 14	57,8 kg	Huonosti
13 loka 14	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 14	56 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 14	56,7 kg	Ei sovellu
04 loka 14	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 14	56,1 kg	Huonosti
01 loka 14	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 14	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 14	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 14	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 14	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 14	56 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 14	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 14	56,9 kg	Ei sovellu
15 syys 14	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 14	56,2 kg	Ei sovellu
06 syys 14	55,2 kg	Ei sovellu
03 syys 14	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 14	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 14	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 14	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 14	56,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 06 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 57 kg
18 elo 14	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 14	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 14	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 14	56,8 kg	Ei sovellu
12 elo 14	57 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 14	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 14	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 14	57 kg	Ei sovellu