Painohistoria - motefi



Aloituspäivämäärä: 22 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 80 kg
11 joulu 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 14 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 14 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 14 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 14 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 14 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 14 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 14 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 14 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 14 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 14 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 14 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 14 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 14 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 14 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 14 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.