Painohistoria - Маршбросок



Aloituspäivämäärä: 21 joulu 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 62 kg
01 elo 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 62 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 08 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70 kg
04 marras 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 69,3 kg Huonosti
24 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 70 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69,1 kg
07 loka 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15 70 kg Huonosti
08 syys 15 69 kg 100%
26 elo 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 14 69,1 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 30 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56 kg
Alkupaino: 69 kg
13 loka 14 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 14 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 69 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.