Painohistoria - Valentibondarenko



Aloituspäivämäärä: 26 helmi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 70 kg
29 elo 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 68 kg Huonosti
17 touko 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 66,5 kg Huonosti
18 huhti 16 66 kg Huonosti
03 huhti 16 65,5 kg Huonosti
20 maalis 16 64,2 kg 100%
19 maalis 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 64 kg 100%
12 maalis 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 65,5 kg 100%
07 joulu 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 65,3 kg 100%
28 marras 15 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 15 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 15 67,1 kg 100%
04 loka 15 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 69,5 kg Huonosti
26 huhti 15 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15 66,1 kg Ei sovellu
09 huhti 15 65 kg 100%
04 huhti 15 64,3 kg 100%
28 maalis 15 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 64 kg Ei sovellu
05 maalis 15 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.