Aloituspäivämäärä: 01 kesä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79 kg Alkupaino: 85 kg
25 helmi 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	81 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 heinä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 91 kg
26 touko 21	83 kg	Huonosti
19 syys 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	90 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	91 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 touko 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63 kg Alkupaino: 93 kg
15 helmi 19	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 16	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 16	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 15	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 15	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 15	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 15	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 15	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 15	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 15	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 15	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 15	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 15	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 15	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 15	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 15	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 15	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 15	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 15	81 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 15	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 15	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	86 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	86,9 kg	Ei sovellu
01 touko 15	93 kg	Kohtuullisen hyvin