Painohistoria - Zkarf



Aloituspäivämäärä: 06 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74 kg
Alkupaino: 82,3 kg
26 syys 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 80 kg Huonosti
10 joulu 16 80,3 kg Huonosti
26 marras 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 82,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 30 maalis 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 99 kg
06 loka 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 85,4 kg Huonosti
17 kesä 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 87 kg Huonosti
03 kesä 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 94,5 kg Huonosti
22 huhti 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 99 kg 100%
30 maalis 16 99 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.